ただで転ばない

ダイエットしていた時は、身体が重く、湿度が高かった気がする。熱が出て、食べられなくなり、むくみが一気に取れた。

食べ過ぎていたのか、理由はともかく、正しく巡っていなかったようだ。強制デトックスはしんどかったが、スッキリした。

ここから、姿勢を良く、ストレッチしながら筋トレ。せっかくしんどい思いをしたので、せめて理想体型へ。ただでも転ばないのは元を取る意識（笑）関西人ぽいなと思いつつ、元気になってきたことに感謝。