祐太ヤッタね！

初完投、初完封　おめでとう

今日は良かったよ～。

前回4回で降板したあの投球を観てたから心配してた

お互い競い合っていい方向に働いてるね。

唐川クンの完封に続いて祐太も完封。

明日はコバヒロさんに頑張ってもらわにゃ

まだ一勝もしてませんから。

成瀬・唐川・大嶺と若手がしっかりしてきてるので

お兄さん達もこれからどんどん頑張ってくれるでしょう。

このままイイ波に乗って欲しいぞ

今日はボビーの59回目の誕生日に

勝利のプレゼントホント孝行息子達ですね。

さーこれで最下位脱出だぁ～

Newアイテム

紫外線が一番強い5月
日焼け対策はいかがしてますか？


昨日、日焼け対策にずぼらな私が『これ』と思ったのがこの方。


コパトーンの手を汚さずにスプレーするだけのヤツ。

どうでしょ。


ちなみに全身使える。


でも大事な顔は直接スプレーはいけません

が、勇気のある方は…どうぞ



コパトーンのイメージってまんべんなく日焼けする為のものっていうのが強いけど、日焼け止めの方もやってるんですね

試合の合間の食事

今年一番の暑さと言われた日曜日、白子で試合がありました。

頭のてっぺんまで暑くて倒れるかと思いました。

とりあえず、準備して行った飲み物や食べ物で具合悪くならずにすみましたが


皆さんは試合とかその合間の食事はどうしてますか？


私の場合、試合の時はお昼とか食べ過ぎてしまうと、食べた後の試合で頭が回らなくなるのであまり食べません。

満腹になると眠くなるでしょう。それと同じなんです。
なので、いつも試合の時は『ウィダーインゼリー(パワー)』を2個持って行きます。

バナナも良いと言われてますが、暑い時のバナナはのどを通りません。
後は小さいおにぎりです。おなかすき過ぎも集中力が欠ける原因となるので
一応持っていきます。


あとは吸収の良い飲み物ですね。
スポドリは『ゲータレード』か『アミノバイタル』でなるべく薄いのが好き。
あまり甘すぎるのは吸収を妨げるので。
あとはやっぱ麦茶です。そこは日本人・笑。


そんな感じかなぁ。
暑さに負けない体力を保ちながら、眠くならないようにするには。

でも体が「食べたい」と欲した場合は食べないと、マジで倒れるのでムリムリ食べますけど…
ちなみに倒れた経験ありなんで


あ、忘れちゃならない日焼け対策もありますね。

私の場合、小学生でソフトボール、中学生から今の今までソフトテニスで太陽に当たりっぱなしなので怠りがち。


でも今年は日焼けにずぼらな私でも忘れずに塗れそうな日焼け止めを発見したので、そのは夜にでもアップしてみたいと思いまふ