搾乳生活も、２か月を過ぎました。
なんなくこなせる日もあれば、搾乳がつらい日もある。
★３か月のプランでレンタルしているので、もう１か月延ばす予定
★白くて丸い弁が２か月弱で４枚とも破れた（予備があったのでよかった）
★消毒は、液体タイプだとすぐなくなるので、粒タイプがおすすめ
回数について
１日７回の搾乳回数はキープするようにしています。
１回１５分で、搾乳間隔にもよりますが、80～120cc出ます。
夜間６時間程度あくときは、150ccくらい。
１日710～810ｃｃほど冷凍しています。
※搾乳量を増やすために回数や時間を増やしてみたり、タンポポ茶を飲んでみたり、体を温めてみたり色々していますが、劇的には変わりません。少しいいかな？と思う程度ですが、色々やりすぎて辛くなるよりも、続けることが大切なので無理をしない範囲でやっています。
時間は、０・６・９・１２・１５・１８・２１時と決めておく。
この時間より遅れた場合は、少しずつずらして元のサイクルに戻せるようにしていく、というやり方が私には合っているようです。
あとは、時間と搾乳量をメモしています。
母乳バッグについて
一番使いやすいのは カネソン のバッグです。
清潔操作、入れやすさともに素晴らしい。
しかし今は全量冷凍していて、毎日７枚使うと３日で１箱（小）使い切ってしまう
悩みました。
バッグ代って、地味にかかりますよね。普段の生活で、あの金額のもの頻回に買わない
双子たちが入院しているＮＩＣＵに、母乳バッグであればどのメーカーでもよいと確認した上で、最近はこれを使用しています。
西松屋の母乳保存バッグ
699円（セール価格）、ほんとはたぶん799円
上部 下部（マチ付）
以下、私の使い方を載せます
※母乳の画像でます
注意
両手の親指で、真上から袋の端を握ってチャックを開ける
※ 硬いので頑張って開ける
角のどちらかを持って引き上げ、そのまま点線に沿って切り取る
チャックの横を持って広げる
青ゾーンは清潔にするので、触らず
オレンジの○ゾーンは触ってＯＫ
母乳を入れる
青ゾーンめがけて、他に当たらないように
母乳を入れたら
空気を抜いて、チャックを閉める。
黄色の線のところでハサミで切る。
※2020/06/10追記
上のところを切ると、母乳を解凍して
使うときに開けにくいとの事で、
切るのやめました
スタッフの皆さま、ごめんなさい〜
今は折ってテープで留めるだけに
しています
※
その都度ペンで名前（しかも双子）など書くのを避けました…
事前に１００均で買ったラベルシール全部に
名前のハンコを押しておいて、
日付と時間と搾乳量のみ手書きするようにしています
他の母乳バッグと同じように上端を
クルクルっと巻いてシールを貼る。
横にして冷凍しているので、出来上がりはこんな感じです。
長い長い搾乳生活。すっかり生活の一部になってしまいました。
電動搾乳機があってよかった
今日もかわいい２人ために搾乳頑張ります