mixiの日記にも書いたのですが、最近、食生活がちょっと・・・なので、
少しは美肌によいものをと、近所のお豆腐屋さんで見つけたコラーゲン入り豆乳を飲んでます。
すでに甘いので、このままゴクゴク飲めて、
1リットルで、105円！ 安い！(^O^)
いろいろなところで売っているようですので、興味がある方は
以下をチェックしてみてくださいね～。
☆株式会社篠崎屋
http://
挫折？したのは、禁煙ではなく、ブログデザインのカスタマイズ。
自分のWebサイトの制作しようと思っているので、カスタマイズは、またの機会にしようと思い、
素直に用意されたテンプレート使うことにしました～。
デザインより、中身のほうが重要だ。
もちょっと、マメにブログ更新できる私になれるといいな。。。
禁煙は、まだ続いています。
自分でも、びっくりなくらい、タバコを意識していない。
継続日を数えるの止めたのは、チベット体操かな。
なんか義務みたいになると楽しくないので、体操はしたい時にする！
といことで、その日の気分に任せることにしました。
自然体を大切にしたい、今日この頃の私です。
ヒーラーとして自分自身のエネルギーを高めるためには、禁煙して、きちんと呼吸ができるようになることが大事！おまけに、エネルギー浄化のためにも、煙に巻いた生活してちゃダメ～！
ということで、９月２日から禁煙生活始めました
喫煙者でなかった時間より、喫煙者になってからの人生のほうが長いので（苦笑）、初日は、絶食を言い渡された人みたいにきつかった～。（自分で決めたことなのに）
生きてるうえで必要な習慣みたいなものだったので、朝起きてから眠るまで、さまざまな場面で、物足りなさ感じて挫けそうになっちゃう・・・(^^;
実家に帰ると、父親がスモーカーなので、食後とかにおいしそうに一服するのを横目に見て、○トールみたいなコーヒーショップではコーヒー飲みながらの一服を我慢するため、喫煙席からすごーく離れた禁煙席で手持ちぶさたになりながらコーヒーを飲む。
しばらく苦行の日々かな。
ペパーミントオイルの香りで気を紛らわせたり、お水飲んだり、深呼吸したり。。。
くじけないようTwitterでつぶやいたら、知人達が応援のコメントをくれたので、もう後には引けませ～ん
まだ夢に出てくることないけど、なるべく考えないようにして自分のエネルギーの純度を高めようっと。
頑張るぞ～！
