#今日の歩数は 3/8

今日の歩数は･･･

少しセーブをして

11,446 歩

今日は唐揚げに換算して

約6個分の消費です

なんだか3月に入り

寒かったり雨だったり

足腰が痛くなったりで

無理して頑張ろうと思う

気持ちが少し下がっています

それでも日常の歩数も併せて

一万歩は切りたくはない‼️

若い時の元気や気力を

もう一度取り戻したい‼️

歳を考え諦めるのも必要

歳を自覚するのも必要

体力減退の事実

気持ちは若い時と

そんなに変わっていない

つもり･･･

心の中で葛藤の毎日です

※ 音が出ます