毎日牛乳を飲んでいます
なんでも牛乳を入れます
コーヒーにも牛乳を入れます
前はコーヒーには砂糖もミルクも
入れていましたが今はブラックで！
少し抵抗がある時には砂糖の代わりに
少しだけ蜂蜜を入れる時もあります
ミルクの代わりに牛乳を入れる時も
ただ牛乳もタンパク質だから取り過ぎると
太っちゃうから・・・・ 心配！
私はコレステロール値が高いから・・・・
そこで注目したのが 『 無脂肪牛乳 』
加工乳って不味いイメージがありましたが
それが最近は凄く美味しくなりました
キッカケはスーパーの値引き商品を買った
普通の牛乳より無脂肪牛乳は価格が安い！
しかし有名メーカーのは結構人気があります
（明治・森永・雪印などの全国区のメーカー）
で、価格は少々高いですが下の２品の商品は
結構の確実で値引きになっているのです
だいたい賞味期限３日前で２～３割引きに！
２～３日に一度のペースでスーパーに
行くので２本ずつ買えば丁度いいペースで
購入できるから経済的にも優しいし
健康にもいいから無脂肪牛乳に変えて
一石二鳥ですね ♪
みなさんも一度飲んでみて下さい 
