こんばんは！
今朝の天気予報で今年一番の暑さといっていたけど・・・
確かに暑かった
初夏 すきな季節到来
昨晩は、というより、ここずっと週一でこれやってます。ハマってます
スポーツクラブによって呼び方はいろいろあるけど
一般的にはスピニングって呼ばれてるかな。
音楽に合わせて体を動かすのは楽しいですよ～♪
回す回す回す～
通っているスポーツクラブのメイン店舗にはこのレッスンがなく
参加するときは別の店舗へ少々遠征してます。
初めは誰も知らない人ばかりでしたが
今ではお話したりサイクリングする友達も出来ました
このレッスンを終えて家に着くのは夜の11時過ぎ
激しい運動のせいか
昨晩は寝ても、夢の中でレッスンをやっていて疲れたぁ～(笑)
さて
今日は早起きしてここで待ち合わせ
本日は鎌倉・江ノ島方面へ
３人でサイクリングです
行きは
日本丸 － 関内 － 上大岡 － 大船 － 北鎌倉 － 報国寺 － 江ノ島
青空が気持ちいー
途中、名月院も気になったのですが
天気もいいし混雑していそうなので、また今度～
そうそう
先日購入したタイヤもビンディングシューズもなかなかGOODです。
報国寺に到着
全て撮影はiPhoneです。
スマホで撮ると縦写真が多いことに改めて気づく(^_^;)
ざっと雰囲気だけの写真を
抹茶をいただきながら
静かな報国寺、涼しいし落ち着くな～
稲村ガ崎海浜公園からの江ノ島
江ノ島へ到着
回転寿司なのですが
皿の配分を間違え！？好きなものを食べ
２,３００円ちょいでした。
ちょっと予算オーバー
帰りは
境川ＣＲ － 恩田川ＣＲ － 鶴見川ＣＲ
途中、飯田牧場に立ち寄りソフトクリーム休憩
本日の走行距離 ： ９６．２ｋｍ