良い天気の相模原です
朝晩、涼しくなってきましたね〜
―＊―＊―＊―＊―＊―＊―＊―＊―
一昨日、統合失調症の通院日でした
もう１ヶ月くらい、体調が悪いとゆうか、ダルいとゆうか。。。
朝がなかなか起きられません
一昨日も「うんしょッ（ちいかわか
）」と気合いを入れ起きて、病院へ行く支度をしましたが、途中、ソファーで横になって休憩しながら、なんとか支度をして病院へ行きました
予約は９時。
２分前に着いて受付を済ませ、精神科へ
掲示板の見易い席が空いていたので、そこに座ったのですが、空いていた理由が分かりました
前の席のおばあちゃん、永遠、何か話してる💦
すかさず、隣の席に移動しました
はぁ、精神科だから仕方ないですね
前日に下書きしたブログを手直ししながら、更新を済ませた所で順番になりました
わりと早く感じていたのですが、中待合室で結構、待ちました
自分の順番になり、挨拶をして席に着くと
医師：「体調ばどうですか？」
私：「幻聴や妄想はないのですが、なんとなく体調が悪い日が続いています。体調が悪いと、朝起きれないのですが、それが続いています」
医師：「そうですか。こんな陽気ですしね」
私：「起きても、眠くて、洗濯したら横になって、その後、掃除して、又、横になって〜っとゆう感じです。今日もなんとか支度して来ました。メイクしたくなかったです
」
医師：「そうですか。そんな感じで、無理せず過ごして、良いと思い思いますよ」
私：「妄想はないっと言いましたが、先月、娘と名古屋にアイドルグループのLIVEに行ったんですけど、LIVE自体は楽しかったのですが、前後、「ちゃんと駅に着けるか」とか不安に思う事が多かったです」
医師：「そうですか。娘さんと仲が良いですね
薬は、今まで通りで良いですか？」
私：「はい」
っと言って、次回の予約を取って終了〜
前の人、めちゃくちゃ長かったのに、５分位で終わりかいッと思いました
まぁ、陰性症状か自律神経が乱れてるかの、どちらかでしょうからね
自動精算機で精算して、自立支援を記入してもらい、病院内にあるセブンへ
ATMで、給付金が振込まれてるのを確認
ありがたいですね
セブンでパンを買って、薬局で薬をもらって、何処にも寄らずに帰りました
スタバの焼き芋のフラペチーノやマックの月見メニューも気になりましたが、もう、とにかく家に帰りたくて
家に帰り、パルシステムを片付け、お昼ごはんを食べました
あぁ、おうちにいるのが１番
（引きこもり主婦）
こんな調子で、何をするのもメンドクサく、料理も始めは、イヤイヤ取り掛かるのですが、集中するからでしょうか？、出来上がる頃は、気持ちスッキリ
美味しく夕飯を食べれてます
その調子で食器の片付けも続けてやってしまい、夜はまあまあ元気だったりします
私、「主婦で良かったな〜」って思うんですよね
掃除や洗濯、料理っとやる事があるから、寝込んだりせず、そのうち体調が復活するので
今回も涼しくなって来たら、元気になりそうな気がしてます
今は、休み休み家事をこなして行きます
―＊―＊―＊―＊―＊―＊―＊―
おうちでTea Time
困った時はOisix使ったりしてます
感謝感謝
