今日もあっつい相模原です
午前中は、エアコンをつけない様にしてるので、汗だくで作りおきを作りました
毎度お馴染みザワークラウト
今日は、キャベツが多く残っていたので、いつもより多めに出来ました。
鮭フレークの空き瓶では、入らなかった。
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最近、お気に入りで毎日、飲んでる物があります
それがコチラ
雑穀スムージー
伯母が、やずやで取り寄せたのですが、口に合わなかった様でくれました
18種類の穀物と8種類の野菜と海藻を使ってます
私の口に合って、美味しくて毎日飲んでます
水でも良いのですが、牛乳や豆乳で作るとより美味しいです
私は、豆乳で作るのが好きです
栗やサツマイモが入ってるせいか、甘くて美味しい～
小腹が空いた時に作って飲んでます。
間食せずに済んでます～
心なしか、体調が良い様な気がします～
さて、今日は実姉の誕生日なので、メールしようかな