退院した主人はホッとしたのか
今朝は8時に起床 （朝寒いし、布団から出るには勇気いるしね！）
サンドイッチ＆ブラックコーヒー ＋ ヨーグルトを用意しておいて
私は溜まってたゴミを出しに行きました
がんだけでなく、様々な病の原因はストレスだと言われています
ストレスが体に悪いことがわかっていても、
人間ですから落ち込んだり、
気持ちが暗い方に向いたりすることだってあります
「笑うと免疫力がUPするから！」 と知っているはずなのに
辛い抗がん剤治療や放射線治療を受けた患者さんは
明るい方に気持ちを切り替えることはやはり難しい…
体調の微妙な異変でさらに不安とストレスになる
完全なストレスフリー生活なんて無理なので
このストレスを抱えながらも
ストレスを忘れられる瞬間を増やそうではありませんか！
仕事している時間、パソコンでブログを見ている時間、
子どもや家族のことを考えている時間、
その瞬間に穏やかに安らげる時間があるはず
生きているかぎり、再発と転移の恐怖から逃れられないし、
頭の中から消え去ることはない
ならば、がんと向き合い、覚悟を決め、
生きている今を楽しみましょう
フルーツたっぷりバースデーカットケーキ！
YUMMY～♪
らっきー 
