どこでもできる指ヨガ | ☆ハッピー・アーユル・デイズ☆

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 スリランカのバーべリン、アーユルヴェーダ、咬合治療の大森先生から教わる健康情報etc. どーでもいい話も多いです。
 

お久しぶりです!

 

新年初のブログはBarberyn Wavesのことを書こうと

思っていましたが、お世話になっている編集者さんが

被災地のニュースを見て、ウェブ配信なさった

深堀真由美先生の「指ヨガ」メソッドをリンクさせて

いただきます。

 

「ぐっすり眠りたい」避難所生活の疲れに役立てて

ほしい、場所を気にせずできる「指ヨガ」

 

リンク先は大和書房による I am(アイアム)という

「自分らしい働き方を応援する」メディアです。

あたらしい働き方や、自分らしさを大事に生きていく

ためのヒントが満載。

 

私だけでなく、バーベリンに興味があり、当ブログを

見てくださっている方々にも響く情報が多いのではと

感じていました。そして、

 

I am (アイアム)を愛読したり、定期的にチェック

している方々に、バーベリンが合うのではないかと。

 

特に人生の岐路に立っていたり、転機を迎えつつ

ある方、ずっと心がモヤモヤしている方々には

「ひとまずバーベリンへ行ってみてください」と

言いたいなと。(新たな道へ進む準備万端の方にも

おススメです)

 

やっぱり⁉話をバーベリンに繋げてしまいました。

 

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

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能登半島地震で被災された皆様と、救援・復旧に尽力

なさっている方々の安全を祈念いたします。