『食と健康』即興おやつ・砂糖無し
の米粉・完熟バナナケーキ！
甘いものが無性に
お腹いっぱい食べたい時ってないですか？
でも、手頃な
市販のスイーツは、
お砂糖たっぷり
添加物たっぷり
安心出来ない！
そんな時、
ちょいと小腹が空いたら
砂糖無し
添加物無し
罪悪感無し
安心して食べられる
おやつ
買い置きバナナが、うっかり熟しすぎてしまって、即興で米粉使ってバナナケーキにしました。
バナナの甘さだけの素朴なおやつが出来ます。
バナナが熟しすぎた、
黒々とスイーツスボッツが出て来た。
潰して、混ぜて焼くだけで
簡単においしく焼いてみましょう。
一回目の焼き上がり
二回目 バナナを飾って
甘さ控えめ、バナナの甘さだけで作って、子供達と一緒のおやつ！
素朴ですが、混ぜて焼くだけ！
おいしい簡単、ヘルシーおやつです。
＃ヘルシーおやつ
＃罪悪感無し
＃手軽に楽しめる
＃おやつ