こんにちは
ご訪問ありがとうございます
うつ病・発達障害のある
私の日常を綴っています❗
現在、精神科に入院中です
前回の記事⬇️
昨日、外泊から病院に戻って
きました
外泊中は家でのんびり過ごしたり、
ショッピングに出掛けたり
かなりリフレッシュできました
今日は午前中にOTに参加して
編み物をしてました！
他の患者さんやスタッフさんと
もお話しできて、
「えりんぎさんは、必要とされてるよ、
私、えりんぎさんの良いところ沢山
知ってるよ」
と言ってくださり、
とても嬉しかったぁ
最近の不調が少し軽減されました❗
OTが終わり病棟に戻ると、
診察がありました。
そこで、やはり近々、退院
することになりました。
退院後の不安も大きいけど
頑張ります❗
一つ見つけた対処法は
今の悩みの胸のざわざわには
ガムを噛む、胸にシップを貼る
ことです。
退院後、訪看さんや
外来の看護師さんに会えることも
楽しみに日々、
前向きに歩ければなと
思います！
今日も最後まで読んでくださり、
ありがとうございました
それでは～