こんにちは。
そのままで魅力的な
素敵なあなたへ。
愛され妻であり
楽育児を実践中、
ライフコーチのちえです。
今日も繋がってくれて
ありがとうございます♡
寝る直前
どんな気持ちなのか
って
とても大事です。
翌朝、同じ気持ちを
引きずってしまうからです。
悲しい気持ちで布団に入ったら、
翌日まで悲しい気持ちを
引きずってしまうし、
イライラした気持ちで布団に入ったら、
翌日までイライラした気持ちを
引きずってしまいます。
私はいつも
子どもに
「今日もありがとうね」
「大好きだよ」
「明日も遊ぼうね」
と言って寝ていますが、
最近
これを付け加えました。
「続きは夢で遊ぼうね」
「夢の中で、
〇〇に一緒に行こうね」
子どもが
寝る前に
「まだ遊びたい」
「まだ寝たくない」
と言うので、
そんな風に言うと
嬉しそうに
お布団に入ってくれます。
もし直前に怒ってしまった場合でも
「怒ってごめんね。
仲直りして
夢で一緒に遊ぼうね。」
と言うだけで、
子どもは安心して眠れます。
ぜひ試してくださいね。
あなたの今日が、
愛と幸せに満ちた
愛しい日でありますように♡
