2024年5月10日(金)
晴れ
通勤で駅まで自転車
のブー子
駅に向かっている時に
小さな小さな小虫が
目👀の中に
ダイブしてきました
痛い
目がショボショボしながら駅まで自転車を走らせ
駅のお手洗いに駆け込み目を洗いました😅
虫は取れた感じだが、
目がショボショボしている
その内、違和感も無くなるだろうねぇ
私の股関節
「ジョイクル」した後は、
少し気になる感じの痛みがあるが、
めっちゃ楽です。
このまま続いてくれたら良いのになぁってね。
そして、調子良いもんだから
筋トレ(大腿四頭筋を鍛えなきゃ)って事で
片脚スクワット(手は壁を持ってだよ)
屈曲度も行くもんだから、寝る前に
寝転んた状態で屈曲させて脚を胸につける
ストレッチをしました。
久しぶりに脚が胸に近付いたって感覚。
(胸にはつかないけどね)
ハイ！そんな事をしたからよね
バカだよね。
笑ってやって下さいなぁ
筋肉痛です
(太腿が)
だってねぇ。
昨夜、寝る前の１２時頃に
家の前のマンションで何かがあったみたいで
パトカー
2台
救急車
1台
消防車
4台(内 レスキュー車)
がサイレン鳴らして来たもんだから
多分、バイクの警察官も数名来てた感じ。
消防車がエンジンかけっぱなしだから
煩くてね😅
そして野次馬だねぇ
ベランダから見てました。
暇だから、片脚スクワットしよってね！
今朝起きたら、
股関節の痛みより太腿が痛いって感じ
ほんと調子良いからって、バカだよねぇ。
さぁ❗️
今日も一日、頑張るぞぉ
(何をだろう・・・)一応、仕事ね
皆様も良い一日をお過ごしください。