２０２３年１０月３０日(月)
晴れ
のちくもり
悩んでたけど、ゆっくり時間がとれるのは
今日しかないなぁって思って
病院に行って来ました
（股関節の病院へ）
普段は痛くないから大丈夫と思ってるけど
毎回、長い距離を歩いていると膝が痛くなるから
念の為に診てもらう為に
（私の股関節の主治医は股関節と膝専門です）
備忘録でもありますのでスルーして下さい。
勿論、予約じゃないので
整形外科受付窓口に行って受付
本日予約をしてないのですが整形外科の○○先生に診て貰いたくて。
👩💼今日は前回と同じ症状ですか？
違います。
👩💼予約外ですので待ち時間がかなりありますが
宜しいでしょうか？
ハイ！ 大丈夫です。
👩💼問診票を記入して下さい。
問診票
を記入して手続き
カルテを貰って整形外科のカルテBOXへ
待たされると覚悟してたのに・・・
１０分もしないで呼ばれました
膝が痛いんだってぇ？
ハイ！ 長時間歩いていると痛くなってきます。
どこが痛くなりますか？
手で痛くなる所を指します
レントゲンを撮って来て下さい。（両膝撮って来てね）
ハイ！
レントゲン室へ
少し待ちましたが
パシャリパシャリと８枚も撮りましたぁ
撮影後にもう一度、整形外科へもどり・・・
３０分程待ちました
レントゲンは問題ないですよ。
半月板が損傷している可能性もあるかも知れません。
肩と同様に膝にも「ヒアルロン酸注射」で
様子をみましょう。
ハイ！
膝の関節症のグレードは
１から４までにわけられております。
しーさんのグレードは「１」になります。
＊画像をお借りしました。
股関節が悪いから庇ってしまい
膝に痛みが出てるんでしょうね。
他は何かありますか？
一度、股関節に「ブロック注射
」をしたら
ダメでしょうか？
他でやってもらうの？
先生にやって頂けるのならお願いしたいです。
レントゲン透視化で一度やりましょうか？
ステロイドを入れて
お願いします。
何度もするのは良くないけど
１回やってみて様子見ましょう。
（ステロイドを入れるからね）
じゃ、１１月△△日の朝一番はどうですか？
ん？？
○○日に定期検診で予約が入ってますが
その日じゃダメですか？
じゃ、その日にしましょうか？
ありがとうございます。
注射は隣の部屋（処置室）でするから
一度、外で待ってて下さい。
ハイ！ ありがとうございました。
看護師さんより同意書の用紙を貰いサインをする！
（MRI検査/CT検査）の同意書になってるけど
頭がハテナマーク
が沢山だったけど渡されたので
サインして渡しました
５分程したら処置室へ案内して貰えました。
看護師さんより・・・
ゴメンナサイ
用紙が間違っていましたのでこちらにお願いしますってね
やっぱりね
造影剤使用についての同意書にサイン
５分程待ちました
お待たせしました。
やって行きますね。
お願いします。
仕事には行けてますか？
・・・・・・・・・・
再度、聞かれましたぁ
仕事には行けてますか？
エッ！ (*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
今は無職です
来月から働く予定です
膝、「ヒアルロン酸」何度かして痛みが変わらなかったら
MRI検査をしましょう。
ハイ！
「PRP療法」でした？
この治療法はやっぱりやった方が良いのでしょうか？
形成不全の方は効果がどうかわからないけど
「APS療法」は高いから、一度「PRP療法」の方を
やってみた方が良いと思います。
「体外衝撃波治療」はどうなんでしょうか？
衝撃波は効かなかったのよね？
ハイ！ 屈曲度は行くようになったけど
痛みは変わらないです。
衝撃波はもう、やらなくても良いです。
一度「PRP療法」も考えてみて下さい。
ハイ。わかりました。
ありがとうございました
私は、もともと夜型生活って感じ
仕事をしてた時は遅くても
１時には寝るようにしてました
仕事を辞めてからは
毎日２時過ぎから４時ぐらいに
寝室に行って寝てるのぉ
夏は寝室が暑いのもあったけど
なので、朝はいつも７時か８時起床
お仕事されている皆さんゴメンナサイ🙇
遅くまで寝てて・・・
もうすぐ仕事に行く事に
だから、今朝から早起きの練習
昨夜は結局寝れなくて３時頃に寝たかなぁ
まずは６時に起きるようにしたけど
一応起きたけど、休みだしって言う気持ちが勝って
また、寝てしまったぁ
７時には起きて掃除して洗濯して
病院に行きましたけどね。
仕事モードの体に慣れるのに時間が掛かりそうだわぁ
寝坊しないようにしなきゃダメだよね
今までの職場は
Ｇパン
でも良かったから
毎日、GパンにTシャツ
冬はトレーナーって感じでした。
だから、スニーカーやスリッポンタイプの靴
次の職場は服装自由みたいだけど
（Gパンは良いのかわからない）
だけど、初日はスーツで行かなきゃねぇ
まぁ、暫くはスーツだよなぁってね。
なので、低いパンプス👠を持ってないから
病院の帰りに買いに行って来ました。
とっても履きやすい
長時間歩くとどうかわからないけど
Furio Valentino
アシックス
レディワーカー
Furio Valentino は、
めちゃくちゃ柔らかいから良い感じ
アシックスのレディーワーカー は、
asics開発のパンプスだから多分歩きやすいと思うのよね。
２足購入しました。
本当ならもうちょっとヒールが欲しいけどね！
（足長にみせたいもんね。）
だけど、脚や腰の事を考えると今は低くなくっちゃね。
目標は、joy先生のように高いヒールを履けるようになりたい
（joy先生、お名前を出してしまいすいません🙇♀️）
