美肌に効く！？納豆納豆ってザ・健康に良い食品というイメージがありませんか？私の中ではタンパク質もイソフラボンも含まれてるし発酵食品だし超優秀な食品です毛穴ケアを始めてからはできるだけ毎日食べるようにしていますこの動画の影響でネギも入れるようになりました夜に納豆を食べると睡眠中起こる美容・健康効果がやばい…血液サラサラになり美肌、風邪予防にも？知ってよかった健康雑学納豆が美容や健康に良いとはよく聞きますが、いつ食べるのが最も良いのかはご存知でしょうか。じつは納豆は夜に食べることで、体により良い効果を発揮してくれるとされているのです。本動画では、夜に納豆を食べることで、睡眠中の身体に起こる美容・健康効果をご紹介します。日常生活に直結した雑学や役立つ豆知識等をお届けしますので、...youtu.be1日1パックが良いみたい毎日納豆を1パック、30日食べ続けた人の末路とは！？【ゆっくり解説】毎日納豆を1パック、30日食べ続けた人の末路とは！？について触れていきます。2日に1回、21時更新（もっと更新するかも？）★twittehttps://twitter.com/SanteChannel■参考サイトhttps://epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/8438.htmlhttps:/...youtu.be納豆の影響だけじゃないかもしれないけど最近肌の調子良いです
夜に納豆を食べると睡眠中起こる美容・健康効果がやばい…血液サラサラになり美肌、風邪予防にも？知ってよかった健康雑学納豆が美容や健康に良いとはよく聞きますが、いつ食べるのが最も良いのかはご存知でしょうか。じつは納豆は夜に食べることで、体により良い効果を発揮してくれるとされているのです。本動画では、夜に納豆を食べることで、睡眠中の身体に起こる美容・健康効果をご紹介します。日常生活に直結した雑学や役立つ豆知識等をお届けしますので、...youtu.be
毎日納豆を1パック、30日食べ続けた人の末路とは！？【ゆっくり解説】毎日納豆を1パック、30日食べ続けた人の末路とは！？について触れていきます。2日に1回、21時更新（もっと更新するかも？）★twittehttps://twitter.com/SanteChannel■参考サイトhttps://epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/8438.htmlhttps:/...youtu.be
