Yuming タイムマシンツアー大阪公演

少し前の話ですが、Yuming タイムマシンツアー大阪公演に行ってきました。40年ほど前学生時代に（笑）中野サンプラザで見たコンサート以来ほとんどのツアーコンサートを見に行くほどのファンなんですが、ここ数年はチケット取れなくて久しぶりのツアーコンサートを楽しみにしていました。
演出も時代の先端を行く装置を駆使した表現に毎回うっとりとしてしまいますが、今年はオープニングから鳥肌が立つほど感激してしまい、「nobodyelse」（dancing sunツアーのオープニング曲）で光の演出が素晴らしくて涙が止まらなくなりました。

自分でもコントロールが難しいくらい。。たぶんずっと我慢してた辛いこと（家族や親の介護、親友のことで今年は心配事山積みでして、

長男の僕はここで泣いてはなるものか！と泣きたくても泣けない感情を押さえ過ぎで、人からは何故そんなに冷静なの？と言われてた感情だと思います。）が一気に破裂したみたいで泣いてスッとしました。音楽と涙と心。。改めて素晴らしいなと感じた一日となりました。

11月17日のチケットぴあ追加公演もチャレンジする予定です。

音楽の力ってすごいですね。

健康診断とミシンとチェロな一日

昨日は会社の定期健康診断でお休みをいただきました。

毎年この時期に受診するのですが、結果は「お菓子止めましょうね。」でした。

先生にクエン酸飲料とシミ消滅の話をしましたら、とても興味がおありで、飲む量などをメモされていましたよ。

ふむふむ。

去年は胃に怪しい膨らみがあり摘み採って検査したので、ドッキドキの結果待ちだったのですが、

ピロリ菌を除菌しましょうということで投薬→除菌の検査→完了でホッとしましたのが昨日のようです。

僕はデスクワークで、会社では女性社員からお菓子が毎日のようにサーブされるので、持って帰って奥様に食べてもらおうと思います。

検診のため朝食を食べていなかったから猛烈にお腹がすいたけど家で「ワカメ、メカブときのこどっさりサラダ」とゆで卵だけにして我慢しました。（じゃなくて、お菓子止めればいいんですよね。）

↑実家の庭のシュウメイギクも咲きだしました。秋～

天気よかったので、近所の公園で散歩して帰ってもまだ2時、何をしようかと思い前からやりたかった1cm短くしたかった、カーテンの寸法詰めを新しいミシンでダーッと縫いました。職業用ミシンなので、縫い目も完璧でうれしかったですよ。

その後、今週末のレッスンに向けてチェロの練習をして、実家に。

週末に親の介護をしているのですが、平日にびっくりさせてやろうと思いデパ地下で総菜を買って食べさせて夕方帰ってきました。

実家に戻ったついでに自分の大きなピアノを弾いてやり鍵盤も磨いたりと、まったりとした一日を過ごすことができました。

ありがたいなと思いました。

今日は昨日の仕事が山積みでキーボードから煙が出そうなくらい早朝から仕事をしています。

誰も居ないオフィス、大好きです。

新しいミシン

新しいミシンを買いました。

ズボンの裾上げや衣服の繕い、小物製作で今まで電動ミシンを使っていましたが、力不足を感じ職業用ミシンを買いました。

いろいろ機種を研究した結果JUKIのSL-300EXに決定。ガシガシガシガシと縫えるから皮小物にも挑戦できます。

この週末はチェロの練習とミシンガシガシです。三連休篭って作品を作ります。

あっ、今日はこれからチェロのレッスンです。

台風とチェロとピアノと晩御飯担当

台風の接近に伴い土曜の夜にベランダの植物を全て部屋に取り入れ、ついでに掃除もしておきました。
で、先回の台風の時のようにはならずでした。
日曜日は一歩も外に出ず、朝バッハ、パルティータ、朝ショパン、ソナタ3番終楽章をミスタッチだらけで練習したのと、

今週末のチェロレッスンに向けてのセバスチャン・リーのエチュード、バッハの無伴奏3番、商品のコルニドライをチェロとピアノを合わせて3時間、キィコキィコと頑張りましたよ。久しぶりの音楽の朝でした。ガタガタでした。定年前のおっさんには頭と指の筋肉の衰えがコタえたなぁ。

予定では映画「くまのプーさんと僕」？だったかな、を奥様と行く予定でしたが、諦め「音楽の朝」に変更になりました。

で、クエン酸飲料生活は続いておりまして、奥様のご学友もそのうれしい効果があったみたいで、良かった。

あと、秋になって涼しくなったから、肩にのっけるホットパックを再開したら、神経痛がかなり良くなりました。温めるのは良いのですね。

出ベスケの僕は1日家に居ることは少ないので、やりたかったことを消化できた楽しい1日になりました。

それと、夕飯は僕が作ることになり材料を地下のスーパーで買いに行き、秋なので、シチューを。とてもシンプルなシチューです。
材料：玉ねぎ、にんじん、ジャガイモ（メークイーン）、こま切れ牛肉（多め）、ローリエを煮込むだけ。仕上げに片栗粉でうっすらトロミをつけて完成！野菜とお肉の素直な味です。
心も体もあたたまった日曜でした。

そうそう、今日新しいミシンが届きます。今度は職業用ミシン初挑戦です。

アレクサンダー・テクニークで痛みが軽くなりました。

チェロやピアノ演奏につきもの、体の痛み（神経痛？）が定期的にやってきます。

会社では一日中PCと格闘（一日中テレビゲームやってるみたいなもん）

してるから当然といえば納得するのですが、痛みが出るとひつこいのが難点。

痛みというのは脳がその痛みを記憶しているみたいで、検査しても大して問題は見つからない。

だから余計に厄介ですね。
新しい小品にチャレンジしていると無理な姿勢になるみたいで、（必死のパッチです。）

痛みが出始めます。僕は「チェロ肩」「ピアノ腕」と呼んで納得しています。

それで、整形外科の先生が数年前に教えてくださった「アレクサンダー・テクニーク」という

身体の不調を正常に戻す動きに効果アリの体操？を受けています。

赤ちゃんや子供は自然に身体を動かしているのに対し大人は自己流の無理な動きと力量で解決しているみたい。

アレクサンダー・テクニーク、体操といっても動きの理論を理解して体と心のバランスをとることで、無理のない

動きをつくることで自然に痛みから解放されるしくみです。

回を重ねるごとに体の緊張がほぐれてゆくのがわかります。
演奏では、音に違いが出たり、弾けなかった難しいパッセージ展開部も落ち着いて弾けるようになり
子供の頃に弾いた曲をおさらいしたりして、しなやかな動きを思い出すことができます。

アレクサンダー・テクニーク。。リラックス出来ます。

その後その後の「ビックリ、自作クエン酸飲料で意外な変化。」

（この感想分はクエン酸水を飲んだ個人的な感想であり推奨するものでもありません。また、クエン酸を生業とする方と何も関係ありません。）

クエン酸水のはじめの投稿↓

https://ameblo.jp/lucky001/entry-12379171175.html↓

お盆の週に魔法のような一瞬涼しい日がありましたが、またまた大阪でも39度を超える猛暑が再び戻ってきました。やっぱり僕は冬が好きです。

チェロとクエン酸飲料は続けています。

チェロはエチュード二冊、小品は三曲で、ブルッフの「コルニドライ」を練習していますが難しい。弾くのと弾けるのとでは大違いです。

あと、少し復活マイブーム気味のピアノは、スケールをさらっています。（恥ずかしいほど弾けなくなってました。）

おはこの一曲で中学の時発表会で弾いたショパンの「幻想即興曲」もガタガタミョーミョー、バラードなんて100年早い！状態です。（頭も筋肉も老化を実感中）

で、本題クエン酸水の話ですが、最近では酸っぱくない水は飲料じゃないくらいに思えてまして、しかもクエン酸安い。

プラシーボ効果かもしれないけど、クエン酸水を飲みつづけることによる変化は確かです。

皮膚、体が潤ってる感じで、あれほど荒れて、「あかぎれ絆創膏」がチャームだった手指の荒れ傷がピーク時の15%くらいになった感じです。（苦節25年）キレイキレイ、手ピカジェルで洗いまくっても大丈夫な幸せ。爪の甘皮部がしっとりしています。

あと、顔の老人シミ（少し盛り上がったのも含めて）ほぼ見えなくなった幸せ。肌もしっとり。

あと、髪が生えて。。はウソ、薄いままでハゲは進行中。

それと、前回も書いたけど、会社帰って脱衣場での下着の匂いがかなり軽減している幸せ。油臭さ軽減かな。

とまあ、ええことばかり書いていますが、真実です。

クエン酸水を飲んだマイナス点は何も思いあたりません。会社の同僚は「胃が荒れるよ！」と言われてますが、兆候はありません。10月に検診ドッグ入りするので、結果によりけりいろいろ楽しみです。

クエン酸水、これからもつづけます。（500ペットに小さじ大盛りのクエン酸水を1日に役3本くらい飲んでます。）

クエン酸ラブ。

その後の「ビックリ、自作クエン酸飲料で意外な変化。」

（この感想分はクエン酸水を飲んだ個人的な感想であり推奨するものでもありません。また、クエン酸を生業とする方と何も関係ありません。）
クエン酸水のはじめの投稿↓

https://ameblo.jp/lucky001/entry-12379171175.html↓
あれから2か月毎日クエン酸水を飲みつづけています。
もともと酸っぱい物が大好きなのと、胃が丈夫なせいもありますが、
結果。。。シミが消えました。
それと、体臭がかなり減りました。夜に仕事から帰った時のアンダーシャツの

背中の臭いがおっさん臭がほとんど無いんです。クンクンクン。◎
あとは、顔が油っぽくなくなった。など良いことづくめです。

まだまだ当分続けてみようかと思います。

クエン酸水LOVE。