【町田市】市立プールで運動後のサ活

健康診断での「運動不足」 

ずっとよぎるも、この手があった。

プール＆トレーニング室と温浴で

半ば自分に強制的に。

久々のプールで歩いて泳ぐは、

やっぱ爽快、爽快ですね！

スイミングを終えて移動すれば、

炭酸泉と軽めのジェットバスで

すーぐ温まる。

サ室は常連さんの会話の場かな^^;

8人定員、場所柄の当たりハズレ、

を差し引いても水風呂に外気浴。

ポイントはしっかりおさえてる。

早めの時間帯がさらにいいかな。

と、次に行く日を考えてた^^