昨日は飲み過ぎたよ～
子供の夜鳴きで．．．
ゲームにはまっちゃって．．．
そんな経験、ありますよね。
すると翌日の仕事の時、
お昼を食べた後は
睡魔が．．．
そんな睡魔の蹴散らし方！
１．カフェインを取る
２．体を動かす
３．顔を洗う
４．ガムをかむ
５．スイーツを食べる
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カフェインや体を動かすのはやっぱり王道ですね！
私はいつもカフェインを持ち歩いています。
眠くなったら
即カフェイン
それでもダメなら
窓全開！
仕事中の居眠りは厳しいですからね
．．．．．でも、上司の居眠りはなかなか注意できないです