思考のクセを知っておくと

私はなにか問題が起こった時に

その問題を大きく捉えがちなので

「どうしよう？！」と

反射的に思ったとしても

もう一人の自分が

「そんなに大きな問題ではないはず」

と声をかけてくれます。

そして実際に、

大きな問題ではないことがおおく

あっという間に解決してしまう

事が多い。

心配事の9割は起こらない

というのは本当ですね。