人間の体が壊れる理由の80％は、
ストレスだそうです。
その「ストレス」を
解消していく方法をお伝えします。
今、この瞬間から、
ありとあらゆる現象について、
まずは肯定的な言葉で
表現するようにするといいようです。
暑い日には「紫外線対策を・・・」
ではなくて、
「洗濯物がよく乾く、よかった」ですね。
「肯定的な表現」とは、
「ありがとう・嬉しい・楽しい・幸せ
・ツイてる・大好き・愛してる」
に繋がる表現ですね。
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「ありがとうございます。今日も良いことが起きますよ！」
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