習慣!? | きくち教児のブログ

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”医食タレント”きくち教児のブログです。

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長年の“習慣”なんだろうか、起床はいつも4時台をいったりきたり。

早朝の生番組、ズームイン朝とおめざめワイドで、
体のメカニズムが出来てしまったのかもしれない。

今朝も目が覚めた。

この時、寝ようと思うか、起きようと思うかがターニングポイント。
ふだんはそのまま起きて早朝番組を観ながら朝刊に目を通す…。