最近ご来店いただいた方はもうご存知かと思いますが
最近のマイブーム
簡単に説明しますと
「ちょっと熱いかな？」くらいの温度のホットタオルで
痛い部分を素肌に３～５分当てるだけ。
（火傷に注意です。）
ホットタオルを素肌にあてる事で
患部の奥まで温まります。
タオルを外した時にお肌が赤くなっていれば
温まった証拠です。
色が変わらなければ数回お試しを。
滞っていた患部が刺激されることで
「自分の力で温めよう！」とがんばってくれるようです
お灸と同じ原理なのでしょうか？
自分でお灸をするのは難しいですが
タオルだと広範囲なのでズレても問題なし
自律神経の通り道、
後頭部、肩甲間部、仙骨の上の置くと
色々な不調が改善されるようです。
詳しくはまた！
お風呂で全身温める事も良いのですが
全身がまんべんなく温められるだけで
滞った患部の深部までは刺激されないのです
※ 朝起きてすぐと、夜寝る前に行うと効果的です。
お風呂の前後は「刺激」にならないのでNGです。
※ 1度に行うのは一か所が効果的です。
ワタクシも
寒くなり、坐骨神経痛が出てきたのでお尻、
腸を動かす為にお腹に、
アトピー改善に手に、
色々な場所にタオルを使用しています
お腹はお肉が厚いせいか1度では赤くなってくれませんでした
バランスの良い食事・快眠・適度な運動で
心身ともに健康に 
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