ストレートネックと猫背と二重あご | 横浜市金沢区のリラクゼーションサロン 楽喜 ~Lucky~のブログ

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テーマ:

ストレートネック。

ストレート=真っ直ぐ 聞こえは良いですが

人間の身体は適度な湾曲がなければダメなのです あせる




首=前弯  背中=後弯  腰=前弯








ストレートネックは


デスクワークの方など


長時間のうつむき姿勢により


首の湾曲が失われ真っ直ぐになってしまう状態です。






ご覧のように首が前へ出た状態になると


自然と背中も丸まって猫背になり


当然骨盤にもゆがみが起こります。

(逆に下半身から影響があることもあります)



頭痛・肩こり・手のしびれ・吐き気などの症状が想像できますが・・・



ストレートネック(猫背)は二重あごの原因にもなりますビックリマーク



痩せているのに二重あごが気になる 泣き2 という方は

姿勢を見直してみると良いですよ グッド!

残念ながら既に二重あごの方はこちら を参考に

がんばってみて下さい 笑顔




ストレートネックも猫背も諦めないで

一緒に改善していきましょう音譜



一度、関節や筋肉をゆるめて

正しい状態を確認して下さい目





玲奈ちゃん、

「あまちゃん」の時は

ひどいストレートネックでしたが

2007年はがんばってたんですね・・・

(偶然見つけたブログ)



これからもがんばって姿勢矯正して欲しいです あせる






花・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・花


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