こんにちは。
セルフケアで一生涯自分で動ける足ををつくる
外反母趾改善トレーナ 青木久美子です。
今回は足が痛い
、辛い
、
色々悩みはあるけど
「なぜそうなるのか？？足の事ってわからない！」
そんな方のための足の健康講座を開きました！
疑問を解きながら更にご自身の足の測定もする
そんな盛りだくさんの講座を開催しました！
足のしくみを知り、
そして、今後どうすればいいのか
ご自身の課題にも気づいていただきました。
足の補助アイテムとして今日から使用したい！
というそんなご要望にお応えし、
講座後にインソールを作成したい方はインソール作成も可能です。
人生100年時代。
健康寿命を延ばすことがこれからの課題になります。
生涯自身の足で歩けるように
取り入れれるところから
取り入れてみて下さい
小さな積み重ねが10年後、20年後を変えていきます
さぁ！
今日も100年歩ける足をつくるために
『あしゆび体操』をして
セルフケアをしてきましょう
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講座開催日
●ANEKA
22日、26日、27日
●Kittos
28日
●10時～12時
13時半～14時半
●開催場場所は下記参照
●その他の日にちでも合わせて開催できる日もあります。
『講座希望・〇日』とメッセージをお送り下さい。
できる限り対応致します。
(ご希望に添えない場合もございます）
外反母趾はセルフケアで改善します。
もう外反母趾歴が長いから
多分無理だ！
ひどく曲がっているから
良くなるわけがない！
あなたの身体を治すのは
医者でも薬でもなく
あなた自身です！
人の手の温もりが
一番身体を回復させます。
私が全力で応援します。
「あの人若い！」と言われる
【 ステキな後ろ姿 】と
100年歩ける
【 生涯現役な足 】
を手に入れることができます。
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