いろいろなカウンセラーの先生方に相談してみたところ、
それぞれ異なる角度からの見解を教えていただけて、
とても勉強になりました
やはり、本当に人それぞれちがうんですよね
あくまで客観的に、プロとして冷静に分析し、
自分の意見を押しつけないように配慮しつつ、
経験から知っていることを教えてくださる
私はこの信頼できる第三者というタイプが好き
自分の悩みも、自分とお相手の性格や心理も、
冷静に位置づけられると、そういうものかと一安心
相談者の意向に沿って対応策を考え、アドバイスをする
場合によっては、とても参考になると思います
相談者とカウンセラーの先生の現状認識と
カウンセラーの先生の経験とに左右される面もありそう
受けいれるかどうかは慎重になったほうがよさそう
次のようなタイプは、私は苦手です。
・ 他のカウンセラーに相談したか確認し、その回答を聞き、
それに満足しなかったのだと考え、それとは異なる回答をしようとする
そのほうが相談者の求める回答だと考えられてるようですが、
私は同じ方向性の回答でも道筋がちがうのを聞きたいだけ
・相談者の話をじっくり聞く前に、性急に心理分析してしまう
ほんの数分で「その人は～症ですよ」と判断されて違和感
後で調べてみても、当たってなさそうでした。
・相談内容について現状をよく知らないのに断言してしまう
プロにも得意・不得意があるのは当然だけれど、
簡単に断言はしないでほしい
・無駄に時間をかけ、時間と相談料がかさんでしまう
上のように、簡単に断言されてしまうと、
私のように違和感をもつ人は、「いえ、そうではなく、こうです」
と説明してしまうので、時間と相談料が跳ね上がります
７人に相談してみましたが、このような方はお一人だけでした。
もし最初にこの方に当たっていたら、
心理的ダメージが相当大きかったと思います
悩みを抱えていて、思い切ってカウンセリング受けることにしたのに、
カウンセリングによってストレス倍増することもあるわけですね
もちろん、もし自分の内面に問題を抱えていて、
それをどうにかしたいと決意してカウンセリングを受けて、
一時的に心に負荷がかかっているのだとしたら、
それは、その問題を解決するために通過しないとならない痛み
なのだと思うし、それを決意したのも自分だから納得がいきます
けれど、今回はそういう内容ではなく、内容も当たってなかったので、
カウンセリングを受けるときには、
相談相手をよくよく気をつけて選ばないといけないと学びました
資格、経歴、メッセージから、自分に合った先生を見つけるのは
なかなか難しいと痛感しています
何はともあれ・・・この数週間、
時間が経つにつれて悩みが大きくなっていきましたが
思い切ってカウンセリングを受けてみて、
カウンセラーの先生方には親身に考えていただき、
いろいろと学ぶところがあってよかったです
自宅にいながらにして、というか、
電話番号さえ登録すれば日本全国どこにいても、
全国各地のカウンセラーに、
日中だけでなく夜にも相談できるとは、
便利な時代になりましたね～
一人で悩みを抱えたまま、イライラしたり、
落ち込んだりして過ごすのはしんどいですしね
状況は相変わらずですが、
気が楽になってとても有り難く思っています
カウンセリングを受けるのは、これで一段落
今の悩みに対して、自分にできることをやり尽くした後は、
悩みはひとまず脇に置いて極力考えないようにし、
他のことで楽しく有意義に過ごそうと思います
それぞれ異なる角度からの見解を教えていただけて、
とても勉強になりました
やはり、本当に人それぞれちがうんですよね
あくまで客観的に、プロとして冷静に分析し、自分の意見を押しつけないように配慮しつつ、
経験から知っていることを教えてくださる
私はこの信頼できる第三者というタイプが好き
自分の悩みも、自分とお相手の性格や心理も、
冷静に位置づけられると、そういうものかと一安心
相談者の意向に沿って対応策を考え、アドバイスをする場合によっては、とても参考になると思います
相談者とカウンセラーの先生の現状認識と
カウンセラーの先生の経験とに左右される面もありそう
受けいれるかどうかは慎重になったほうがよさそう
次のようなタイプは、私は苦手です。
・ 他のカウンセラーに相談したか確認し、その回答を聞き、
それに満足しなかったのだと考え、それとは異なる回答をしようとする
そのほうが相談者の求める回答だと考えられてるようですが、
私は同じ方向性の回答でも道筋がちがうのを聞きたいだけ
・相談者の話をじっくり聞く前に、性急に心理分析してしまう
ほんの数分で「その人は～症ですよ」と判断されて違和感
後で調べてみても、当たってなさそうでした。
・相談内容について現状をよく知らないのに断言してしまう
プロにも得意・不得意があるのは当然だけれど、
簡単に断言はしないでほしい
・無駄に時間をかけ、時間と相談料がかさんでしまう
上のように、簡単に断言されてしまうと、
私のように違和感をもつ人は、「いえ、そうではなく、こうです」
と説明してしまうので、時間と相談料が跳ね上がります
７人に相談してみましたが、このような方はお一人だけでした。
もし最初にこの方に当たっていたら、
心理的ダメージが相当大きかったと思います
悩みを抱えていて、思い切ってカウンセリング受けることにしたのに、
カウンセリングによってストレス倍増することもあるわけですね
もちろん、もし自分の内面に問題を抱えていて、
それをどうにかしたいと決意してカウンセリングを受けて、
一時的に心に負荷がかかっているのだとしたら、
それは、その問題を解決するために通過しないとならない痛み
なのだと思うし、それを決意したのも自分だから納得がいきます
けれど、今回はそういう内容ではなく、内容も当たってなかったので、
カウンセリングを受けるときには、
相談相手をよくよく気をつけて選ばないといけないと学びました
資格、経歴、メッセージから、自分に合った先生を見つけるのは
なかなか難しいと痛感しています
何はともあれ・・・この数週間、
時間が経つにつれて悩みが大きくなっていきましたが
思い切ってカウンセリングを受けてみて、
カウンセラーの先生方には親身に考えていただき、
いろいろと学ぶところがあってよかったです
自宅にいながらにして、というか、
電話番号さえ登録すれば日本全国どこにいても、
全国各地のカウンセラーに、
日中だけでなく夜にも相談できるとは、
便利な時代になりましたね～
一人で悩みを抱えたまま、イライラしたり、
落ち込んだりして過ごすのはしんどいですしね
状況は相変わらずですが、
気が楽になってとても有り難く思っています
カウンセリングを受けるのは、これで一段落
今の悩みに対して、自分にできることをやり尽くした後は、
悩みはひとまず脇に置いて極力考えないようにし、
他のことで楽しく有意義に過ごそうと思います