人間は自分に嘘をつきたくない生き物だ

大阪の泉州地域、関空よりすぐ近くの泉南市で、新感覚の内臓整体サロン　整体マホロバ　ラ・コーリエの店長をしている西口です。



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あなたは自分自信をどういう人間だと思っていますか？

例えば

●私はいつも自分ばかり損をする。

●私はいつも浮気される。

●私はいつもお金に困る。

●私はいつも自由がない。

などと思っていませんか？

そう思っている以上、現実が変化することは、残念ながらありません。

何故なら、人間は自分に嘘をつきたくない生き物だからです。

（私は前の恋人に浮気をされた。だから、今の恋人にもされるかもしれない。）と思い込んでいると、

浮気をしている証拠を無意識に集めだすのです。

「電話をしたのにすぐに出なかった！」とか

「いつもレモンティーしか飲まないのにミルクティーを買ったレシートがある！」とか（笑）

「会社の飲み会行くって行ってたけど、ホントは女の子とじゃないの？」とか

「そういえば、浮気したことあるって言ってたような…」とか

そんな具合に。

自分は浮気をされる人間ですから、ちゃんと浮気をされる人間にならないといけないわけです。

なので、浮気の証拠が見つかるまで必死に探します（笑）

結果、浮気が確定すると

「ほらね！私は浮気される人間！」って。

そこで自分に嘘をつかなかったことに安心すら覚える訳ですね。

好きならその人のステキなところに目を向ければいいのにね〜＾＾💦

これは極端な例ですが、

仕事に関しても同じことが言えます。

私は仕事が出来ない人間だ！

と思い込んでれば、出来ない証拠探しに明け暮れるんですね〜

今日から逆やろ〜！

私は仕事ができる人間だ〜

私は人に恵まれてて集客に困ったことないわ〜

なんてね〜♪

人生、自分が思い込んだ通りにしかならんのだから(o^^o)

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【小6長女作】アメブロヘッダー変更しました！

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前々からアメブロのヘッダーを変更したくて、色々考えてたんですけど、いかんせんアナログ人間な私…

一日中パソコンとにらめっこした所で何も形にならず:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

痺れを切らして、長女（小6）に

「こんなん作れるー？？」

と、相談してみました。

すると、秒で

「出来るでー！！やろか？？」

と…(´⊙ω⊙`)

まぁまぁ、期待してへんやん。

いくらスマホでサクサク絵描くからって、画像編集して文字書いて〜って出来るはずないやん。

って、心の中で思ってたんですけどね…

ものの20分で出来上がったのがこれ！！！！！！

嘘やろ⁈

凄すぎへん⁈

いやー…親やけど…

ホンマに尊敬してしまった。。。

今日から先生って呼ぼう。そうしよう。

ちゃんとお金払おう！！

そんなこんなで無事に変更できました。

ここから、細かいところの変更がなかなか億劫だよね〜。

パソコン調子悪いからiPadからやろう(-_-)

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自律神経の整え方

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☑︎ 寝ても疲れがとれない

☑︎ 情緒不安定

☑︎ 体が冷えるor火照る

☑︎ 寝付きが悪い

☑︎ 目眩や耳鳴りがする

☑︎ 生理不順

☑︎ 偏頭痛がする

☑︎ 朝起きれない

☑︎ 体が怠い

などなど。

これらは自律神経が乱れることで起こりやすい症状です。

自律神経が乱れがちな人にオススメなのがセルフハグ。

自律神経が乱れる原因の１つに自己否定があり、要は自分を認められなくて自分と戦っている状態なんですね。

戦う為には交感神経をONにして体を戦闘モードにしないといけなくなります。

筋トレをしている方は経験があるかもしれませんが、寝る前に筋トレをすると興奮モード（交感神経ON）になる為なかなか眠れなくなったりします。

これが寝てる時にOFFになっていれば問題ないのですが、大体の人はONのまま。

言わば寝ながら筋トレしてる状態。

その状態で寝れば当たり前に朝しんどいです。

ここでセルフハグの出番です＾＾

寝る前にでも自分を抱きしめて、

「大好きだよ〜愛してるよ〜いつもありがとね〜これからもずっと一緒だよ〜」と繰り返します。

自分で自分の存在を認めるのです。

自分の存在を認めることが出来ていない＝自分と常に戦い続けている

ということになります。

小さい頃から習慣化すると、自己肯定感が高まるのでオススメですよ♪

ちなみに交感神経ONだと、戦う為にエネルギー貯めようとするので、太りやすくなります…🐽

長くなっちゃうから今日はこの辺で♪

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