泉南市・泉佐野市・阪南市・岬町・和歌山市・岩出市・紀の川市・貴志川町・海南市・貝塚市・岸和田市・和泉市・堺市・大阪市のお客様にご来店いただいております。
頭痛・眼精疲労・肩こり・腰痛・むくみ・骨盤矯正・猫背・生理不順・ＰＭＳ・便秘・慢性疲労・自律神経失調症なら当サロンの内臓整体にお任せください＾＾
☑︎ 情緒不安定
☑︎ 体が冷えるor火照る
☑︎ 寝付きが悪い
☑︎ 目眩や耳鳴りがする
☑︎ 生理不順
☑︎ 偏頭痛がする
☑︎ 朝起きれない
☑︎ 体が怠い
などなど。
これらは自律神経が乱れることで起こりやすい症状です。
自律神経が乱れがちな人にオススメなのがセルフハグ。
自律神経が乱れる原因の１つに自己否定があり、要は自分を認められなくて自分と戦っている状態なんですね。
戦う為には交感神経をONにして体を戦闘モードにしないといけなくなります。
筋トレをしている方は経験があるかもしれませんが、寝る前に筋トレをすると興奮モード（交感神経ON）になる為なかなか眠れなくなったりします。
これが寝てる時にOFFになっていれば問題ないのですが、大体の人はONのまま。
言わば寝ながら筋トレしてる状態。
その状態で寝れば当たり前に朝しんどいです。
ここでセルフハグの出番です＾＾
寝る前にでも自分を抱きしめて、
「大好きだよ〜愛してるよ〜いつもありがとね〜これからもずっと一緒だよ〜」と繰り返します。
自分で自分の存在を認めるのです。
自分の存在を認めることが出来ていない＝自分と常に戦い続けている
ということになります。
小さい頃から習慣化すると、自己肯定感が高まるのでオススメですよ♪
ちなみに交感神経ONだと、戦う為にエネルギー貯めようとするので、太りやすくなります…🐽
長くなっちゃうから今日はこの辺で♪
整体マホロバ ラ・コーリエ
泉南市馬場２－２８－６７(米倉)
９時～１７時（土曜は１２時まで）
日・祝日
大阪の泉州地域、関空よりすぐ近くの泉南市 新感覚の内臓整体サロン 整体マホロバ ラ・コーリエは、大阪府泉南市・泉佐野市・阪南市・岬町・和歌山市・岩出市・紀の川市・貴志川町・海南市・貝塚市・岸和田市・和泉市・堺市・大阪市 など近隣の方のみならず、遠方の方もたくさん来られています。頭痛・眼精疲労・肩こり・腰痛・むくみ・骨盤矯正・猫背・生理不順・ＰＭＳ・便秘・慢性疲労・自律神経失調症など、様々な症状のお手伝いをさせていただいております。また、内臓のストレスをデトックスすることによって、内側から美肌・若返りを実現します。
