泉南 | 整体マホロバ大阪店 | 一心流波動セラピー -169ページ目

泉南 | 整体マホロバ大阪店 | 一心流波動セラピー

 

○歴10年|元臨床検査技師直伝
○もう頑張るのは辞める!と決めたあなたに
○魂から人生180°変える浄化整体
○完全予約制 |女性専門サロン
○遠方の方の為の遠隔整体あり
○静岡本店・イタリア店あり

こんばんは♪


泉州・泉南市・リラクゼーションホームサロン
Body clear cell's ラ・コーリエ 
店主の米倉です


先ほどおもむろに・・・

数か月前に買った、ワンサイズ小さいジーパンをはいてみたんです

買った当初はまだボタンを閉めるのがやっとで、おなかも息をとめて・・・・


と、はいているだけでやっとな感じだったのですが、
今日は違っていました!


スッと入ったーーー!!


1年前は絶対に入るはずもないサイズが入ったーーーー!



でももともとがかなり肥満だった私・・・
これぐらいのことで終われません!

今年中に後2サイズ小さいのはきたい!

いや!絶対はく!


継続は力なり!を身をもって感じてお客様に伝えたい♪



体重より見た目♪
筋肉量♪

今まで通り、食事制限はせず♪

でも、健康を意識して食事ね(*^_^*)



全ては意識することから始まります♪


これからも、いい報告ができるよう頑張ります



私の実行しているダイエット法は こちら です矢印 キラキラ



Body clear cell's ラ・コーリエ


◆ キャンペーン情報   おススメ


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◆ ラ・コーリエの特徴

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  ┣ ボディ   おススメ
  ┣ マツエク  
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  * 営業時間 9:00~14:00 (最終受付)
  * 完全予約制プライベートサロン
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  * 
JR和泉砂川駅・南海樽井駅までの無料送迎あり
  

     080-5318-6288 
        luckorie@gmail.com (24時間OK!)
こんばんは♪


泉州・泉南市・リラクゼーションホームサロン
Body clear cell's ラ・コーリエ
 店主の米倉です


筋トレと食事の見直しを始めて早1年
体重は勿論痩せましたが (マックス時より-11キロ減)
今日、新たな発見をしました!

なんと、身長が伸びてました!!
1.5センチほど♪

筋トレを始めて、背筋もまっすぐになり
筋肉量が増え、代謝がよくなり肌荒れも減り
学生時代に戻りつつあります(笑)

筋トレし始めは、億劫な時もあったり・・・
モチベーションがなかなか上がらなかったり・・・と、しんどい時期もありましたが、
【 健康 】 を意識するようになってからは、


毎日ご飯を食べるように

毎日お風呂に入るように

毎日息をするように


当たり前に毎日筋トレをする自分がいます。



今、モニターできていただいているお客様も
手ごたえを感じてくれているようで、本当に嬉しく思います♪


健康は、人に与えてもらうものではなく
自分で意識するものです



モニターの方も、やり方やコツを教えたのは確かに私ですが、
その後、実行に移して継続してくれているのはお客様自身。

決して私のおかげではありません。

しいて言うならば、
健康がいかに大切か!
体重を気にせずいかにストイックに筋トレを続けるか!

それを根気よくお伝えすることが私の仕事!

皆さんのやる気スイッチを押し続けることが私の仕事!

そのために、もっと健康についての知識を深めたいものです♪


まだまだダイエットモニター様募集中です!




詳しくはこちら矢印 キラキラ



Body clear cell's ラ・コーリエ


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こんばんは♪

泉州・泉南市・リラクゼーションホームサロン
Body clear cell's ラ・コーリエ 
店主の米倉です


最近、少しの暇を見つけてはハマっていること・・・


それは 【 断舎離 】 であります。

定期的にいるものを見直して、手放したりはしていたのですが、
すぐに物が増えちゃう・・・

完璧癖ですね・・・(-_-;)


数日かけて、少しずつ実行しておりました


今回はサニタリーを♪


恥ずかしながら・・・一部公開





ジャン!!

 
こんな感じになりました。


 


  
突っ張り棒に使用済みのバスマットを干せるようにしました!







これは、ティッシュケースです。
鏡横につれるように、布をはさみで切って穴をあけ・・・(面倒なのであけただけ)
フックにつるしてます。


 
こちら・・・タオルやら着替えやら靴下やら・・・
まだまだお見せできる状態ではございません・・・

カーテンを突っ張り棒でつるして目隠ししております。


 
天井です。
またまた突っ張り棒!

雨の日はここに干して、深夜電力を活用し除湿器を回しております。

換気扇汚いのはご愛嬌(笑)




ぼちぼちマイペースにおうちサロン改造中でございます!







Body clear cell's ラ・コーリエ


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