【両立する為に】日時生活でストレスを少なくする方法 | 泉南 | 整体マホロバ大阪店 | 見えないエネルギーの浄化サロン

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○歴10年|元臨床検査技師直伝
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○完全予約制 |女性専門サロン
○遠方の方の為の遠隔整体あり
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大阪の泉州地域、関空よりすぐ近くの泉南市で、新感覚の内臓整体サロン 整体マホロバ ラ・コーリエの店長をしている米倉です。



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私は家事が苦手です。そして嫌いです。
出来ることならしたくない…
いつもそう思っています。

ただ、母になった以上、最低限はしないといけないですよね(ーー;)

子供が産まれたばっかりの頃、22歳という年齢に加えて、家事育児…勿論未経験からのスタートで、だいぶストレスでした。

23歳で仕事をし出してからは余計ですね。

『若いママだからってバカにされたくない』とか

『仕事してるからって家事を疎かにしたくない』とか

『いいお嫁さんだと思われたい』とか

まぁ…今考えればめちゃくちゃしょーーーーーもないっっ(笑)

他人の目や他人からどう思われているのか?ばかり気にしていたように思います。

要はベクトルが自分ではなく、他人にあったんです。

そしてその頃、自分では自覚していなかったんですけど、私は割と完璧主義なところがあるようです。

理想と現実とのギャップにまあまあ苦しめられてきました。(今も勿論あるんだけど)


今はだいぶ少なくなったなぁ~と思います。

とは言え、家事自体が嫌いなのでそこは変わりようがありません(笑)

けど、10年強の主婦経験から(遅いか…)
【手の抜き方】と【妥協】と言うものを習得しました(笑)


具体的に言うと、例えば洗濯物を畳む。
これが物すごい嫌いです。
このブログを書く前に洗濯物を畳んでいましたが、苦手意識と集中力のなさで2時間かかりました(笑)

んま、それぐらい苦手で嫌いなんですけど、
薄々気づいていたんです…

【めちゃくちゃ綺麗に畳んでも、そんなに綺麗に畳まなくても、家族の反応は同じだ!】

ということ(笑)


靴下が裏返しになったまま洗濯して、裏返しのまま片付けても、おのおの履くときに表に返して履くんだわ…(笑)

そして、裏返しになった靴下を表に返す時に、家事が嫌いな私の感情は

『なんで何回ゆーても裏返しのまんまやねん!腹立つわー!!!』


と、負の感情。
そして、家族に対する不満しか出てこない…。


だったら、裏返しのまま片付けてしまえばいいじゃない!

片付けてない山積みの洗濯物を見るのは嫌だけど、裏返しのままの靴下がしまってあるのは許せるじゃない!


と…まぁ…ここでガサツになって妥協して、家族に甘えて、家事が苦手な私を許してやることにしたんです。


そうしたらなんででしょ??
物凄く楽になりました。

仕事と両立するのが苦痛だし、もっと完璧にしたい!って思ってたのが嘘のよう。

【自分が許せる範囲の適当さ】を身につけることが出来ました。

しかも、家族は私がそれをしても困ってないのね。
結局、自分が柔らかくなることが一番楽なんだな~~と思いました( ´ ▽ ` )


さて…洗い物するか本読むか。


本読もう~~♪






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