クロスバイクの掃除

今日は半年ぶりにクロスバイクのチェーンを掃除しました。
ほんとはもっとこまめにした方がいいんだろうけど、
ついつい先延ばしにしちゃってました。

まずはディグリーザーで汚れ落とし。

さすがに真っ黒です。
汚れが結構ついてたので時間かかりました。当然か・・・


汚れが落ちたらフィニッシュラインを。

チェーンの回転する音が小さくなったような気がします。


最後はフクピカでフレーム拭いて完成。

フレームはたまに拭いてるのでそんなに汚れはありませんでした。
写真だと全然わからないけど、綺麗になりました。

これからはもう少しマメに掃除しよう。


ロードバイクの方はというと、日中乗れませんでした。
午後から乗れなくもなかったけど、風が強かったし
車も多いかなと思って夜になって少しだけ乗りました。
やっぱ車は少ないんで走りやすいですね。
でも暗いから障害物とか見つけるのが遅くなりそうなんで
ちょっこ怖いです。

いつものように狭山公園あたりまで行ってきました。

ガーミンで順位出るんで結構飛ばしてみました。

狭山公園横の坂は前回74位だったのが今回は55位。
タイムは5秒縮めました。
前回　→　1:23.3　　20.2 kph
今回　→　1:18.3 　21.5 kph

トップとは30秒も差があるんですけどね。
どんな人なんだろう？

このコース、ちょこちょこ走ってタイムも少しづつ縮めていきたいです。


【今日の走行記録】
走行距離：19.01km
走行時間：47分37秒
平均速度：24.0km

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