1ヶ月ほど前に高熱を出してから、インフルエンザになりと、
元気になってからも、2週間ほど栄養補給ばかりで
運動のほうは休養していました
せっかく買ったエアロバイク🚲
そろそらやらないと
と重い腰をあげました
久々にやったら、やはり筋力が落ちているのか
脚が重いし、息もあがるような
咳のせいでか、あばら骨付近が痛いので
もしかしたらヒビでも入ってるかも。
あばら骨にヒビ入って病院行っても、
自然治癒を待つだけだから、
なかなか行く気にならない。
違ったらどうするんだ
と思うこともあるけど、
前に咳のし過ぎでやったことあるから
そうじゃないかと思ってしまう