FreshProtein（フレッシュプロテイン） をご紹介します
最近本当に自分のおなかのお肉が邪魔。。。
ダイエットを頑張る気になれない。。。
運動だけで痩せるのはやっぱり無理だから、食事も抑えないと。。。
でも我慢すると余計におなかがすいて、暴飲暴食しちゃう。。。
でも痩せたい。。。
常々私が思っていることです
痩せたい、でも空腹には耐えられない
きれいに痩せたいから栄養はちゃんと摂りたいけどどうしたらいいの
無理なダイエットでタンパク質不足になる。
↓
体がエネルギーを作ろうとして筋肉を分解。
↓
代謝が悪化。
↓
痩せづらい。痩せられても見た目がきれいじゃない不健康な痩せ方。
こんなのは嫌です
そんなことを思いながらも痩せない自分に嫌気がさしていたタイミングでFreshProtein（フレッシュプロテイン） をお試しできる機会をいただきました
これは満腹感が続くプロテイン
ホエイプロテインとソイプロテインの２種を絶妙なバランスで配合
プロテインって粉っぽくて飲みづらかったり、独特な味わいであんまり美味しくないイメージ
ジュースみたいで結構飲みやすくてしかも美味しい
これなら続けられそう
すぐにはおなかもすかず空腹もごまかせそう
しかも
話題のスーパーフードが８種も配合されてます
チアシード
キヌア
ゴジベリー
モリンガ
マカ
アマランサス
バオバブフルーツ
ヘンプシード
こんなに配合されてるならダイエットのためじゃなくてきれいでいるために絶対飲みたい
って思いました
作り方はとっても簡単
水か牛乳を先にシェイカーにいれて、FreshProtein（フレッシュプロテイン） をスプーン１～２杯入れてシェイクするだけ
私は100ccの水にスプーン１杯🥄で作ってみました✨
５キロ痩せるまで一食置き換えで頑張ってみようかな
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