ロープが怖い･･･

ボクシングの練習を再開した。

ストレッチ
シャドウ
ミット
サンドバッグ
パンチングボール

と様子を見ながらこなし、いよいよ肉離れの原因となったロープ。

飛び始めたのだが、やはり肉離れを起こした時の感覚が忘れることができず。

まるでトラウマのようになっていて怖く、結局、2分ほどで断念。

怪我明け一発目だから、無理はしないと決めてたけど、しょぼ過ぎ･･･

だけど、キックの時も無理して怪我を再発させて、結局長期離脱パターンが多かったので、ここは経験を生かして辛抱したいところ。

年齢に見合った考え方に変えていかないとな～