使えるな～

キックボクシングの練習に行ってきた



久しぶりの2日連続の練習で



前日の練習での疲労が心配だったが



なんとか乗り切れた



今日は久しぶりの中級者クラス



さすが



すぐに実戦で使える内容だった


今日のテーマは



相手が前に出て来た時



下がって相手との距離を保ちつつ



ミドルキックやローキックをカウンターで返していくというもの



主にそのステップと体重移動の方法が練習の中心となった



下がるといっても逃げているわけではなく



あくまでも相手の距離を保っているだけでマイナス的なことではない



むしろ相手にワザと前に来させ



相手の体重が前に乗った瞬間にローキックを入れるといった



いわば戦術とも言える



ゆえに



下がると



どうしても自分の体重が後ろに移ってしまい



カウンターのミドルキックを放っても



体がふんぞり返って



すっぽ抜けた蹴りになってしまい攻撃にならない



このため



意識的に前かがみになるような感覚で



下がるというのが重要だった



これはマジで使えるな～



練習しに行って良かった～



しかもサッカーもイラクに勝ったみたいだし！



ただ



明日の疲労感は何倍にもなっていそう･･･



歩けるかな･･･