自分のルール

目標達成のためには毎日の習慣を変える必要があります。

毎日小さいことを達成するクセを作ることで習慣にしていく
ことはよく言われています。

毎日、自分で決めたことを行なっていくためにも
自分のルールが必要なのだと感じます。

自分でルールを作ることです。

自分で決めたルールにしたがっていくことが大切です。

ルールがないと人は怠けようとします。
楽なほうへといってしまいがちです。

一日くらいやらなくても、となってしまうと
その後はやらなくなってしまうかもしれまん。

オリンピックに出るような選手たちは毎日決めたことを
こつこつとやってきているはずです。

習慣をつくるために自分自身にルールを作る。

毎日決めたことを行なうルールを自分自身に守らせる
ことが必要です。