下駄で体幹トレーニング

今日届いた「あしゆびひろ下駄」

こちらは「復元ドライヤー」でおなじみのLOUVREDOさんのお品

ドライヤーと同じく、鼻緒とインソールに育成光線を放出する「温光石」を配合し、冷えやコリを解消＆新陳代謝アップが期待できる下駄なのです

最近筋トレさぼり気味、元々体幹弱めで油断するとお腹がポッコリの私にぴったりですね

1本下駄は姿勢の矯正や骨盤のゆがみ矯正、体幹強化や全身の筋肉強化ができるそうです。

5本指鼻緒効果で、足の指を広げて指の間の反射区を刺激し、脳を活性化してくれるそうなんです

頭も体幹も鍛えれる

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