やるか！

フードトラックの車内から接客をしているとどうしても前かがみになって姿勢が悪くなります。

ジムには入会してるけど、仕事が終わったあとに地獄のLA渋滞を運転してから運動するのはコクなハナシ。。。

なのでボクのカイロの先生の友人が監修しているこの本で体幹を鍛えよう！

そういえば昔、髪を切ってくれていた美容師さんは今長友のプライベート美容師をしているらしい。

「すごくまっすぐで正にサッカー少年って感じの人だよ」と言ってました。

長友に負けない身体づくり頑張ろうー！