ずーっと暑かった毎日
それが一変して寒い
季節の変わり目は
自分を労って
大事に大事に
美味しいものを頂いて
身体を温めて
冷えは大敵
なーんて思っていても
軽くぎっくりちゃんね
だけど本当に軽くて
動けない程でもなく
日々の仕事をこなし
動けてありがたい
どこか不調になると
人はまた健康になる
これ私のお友達の名言
本当にその通りだゎ👏
身体が弱かった幼少期
だから食や運動に興味を持つ
おかげで最強のメンタル🔥
手に入れた
心と身体のメンテナンス
とーっても大事
1つの出来事から
10個くらいの気付きがある
無駄な事は1つもない
ぎっくり腰になって
また誰かのお役に立てる事発見👀
昨日は歯茎がちょびっと腫れた
そこでまた閃き
仕事にも繋がった
自分の痛みから人の痛みを学ぶ
誰かを助けるお役に立てるなら
痛みも全て神計らい
ありがたい🌈
元気になってお散歩🌿.∘
自然を感じて歩くと気持ちいい
友達の可愛い猫ちゃん
癒される♡♡
こちらは最近飲み始めたサプリ
まだ早いかなと思ったけど
骨と筋肉のために早めの行動(๑•̀ㅂ•́)و✧
まだ3日目だけど…笑
まるかんのサプリは食べ物そのもの
そんな味と香りのサプリ💊
【歩き元気】
もちろん魚の旨みたっぷりな香り
そう来たか！！！
と私の感想
久しぶりの投稿に
盛りだくさん詰め込みました🙏
いつもお読み下さり
ありがとうございます
あなたの笑顔を応援しています
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