2024－06ー17（月）母の月命日の仕事
4時50分
目覚ましが鳴る。
起きる。
５時。
ラジオが鳴る。
洗濯物を干す。
顔を洗い、口をすすぐ。
神棚に参拝。
朝のお経。
食材を調理する。
朝食。
コーヒー。
6時半。
ラジオ体操。
先日、取った草をアルトに積み、クリンセンターに行く。
クリーンセンターで草を下ろす。
居室を掃除、窓を拭く。
８時３０分
ラジオ体操。
９時
仕事開始
１２時
仕事終了
家に帰る。
昼飯、コーヒー。
昼ドラ。
寝る。
１５時
コーヒー
ナチュラルフローでカーマに行く。
たい焼きを購入。
家に帰る。
洗濯物を取り込む。
茶釜コーヒー。
このころ、雨がぱらつく。
雨もまた一興。
片付ける。
ついでに、かぼちゃの種をまいた。
神棚に参拝。
朝のお経CD。
ちょっと休憩。
午後のお経CD。
晩飯は餃子とウインナー。
風呂を自動で沸かす。
洗濯。
食器を洗い、明日のご飯の準備。
いつものお経。
・参同契
・寶鏡三昧
・消災妙吉祥陀羅尼
・隋願即得陀羅尼
・龍樹菩薩讃準提大明陀羅尼
・舎利禮文
・四弘誓願文
・曹洞宗宗歌
・曹洞宗日課経
・三帰禮文
・懴悔門
・三帰戒文
山念仏のお経。
そう、今日は母の月命日。
お経のテープ（USB）No.４。
父と母に言った。
今日は、仕事。
暑かった。
午後の途中から雨が降ってきた。
昨日の疲れが取れない。
足は膝が少し曲げられるようになった。
また頑張ります。
テレビを見る。
鉄アレイ６ｋｇ20回あげる。
鉄アレイ６ｋｇ20回背筋。
キック60回。
バックキック20回。
腹筋20回。
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パイク４０分レベル３，４，５．
鉄アレイ６ｋｇ ２０回、あげる。
鉄アレイ６ｋｇ 背筋２０回。
腹筋２０回
レックガール２０回。
レッグキック６０回。
腕立て伏せ２０回。
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瞑想室はそのうち真空管アンプが入り、デッキとアンプ、スピーカーが接続される、はず。
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 いて座（11/23～12/21生まれ） 
⇒さまざまな出会いに恵まれる予感。ただし、家の中にこもっていてはご縁を結べない。趣味に勉強にと、なるべく外出することが大切。恋愛面も好調。意外な人物に告白されてビックリするかも。デートはリッチに。 |
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