2024-03ー10(日)試走
5時。
ラジオが鳴る。
6時半。
起きる。
朝のラジオ体操。
また寝る。
起きる。
洗濯物を干す。
雨戸をあける。
野菜を収穫する。
顔を洗い、口をすすぐ。
神棚に参拝。
朝のお経。
朝食。
コーヒー。
9時。
日曜討論。
10時。
アルトの掃除。
12時。
昼飯、コーヒー。
アルトの洗車
14時。
RX-7の試走。
多治見のバローホームセンター。
男爵イモ1kgと、ワニ口グリップ。
多治見のハードオフに行く。
漫画キットを購入。
家に帰る。
15時のコーヒー。
カーマに行く。
たいやきを購入。
洗濯物を取り込む。
トイレ掃除。
16時半。
カブと大根を抜き、妹の家に届ける。
今日はウイメンズマラソン。
妹は、16000人中、4500番くらいらしい。
4時間20分くらいだ。
グループが早すぎて。途中で失速。
朝が寒かったので2枚着ていったら、途中から厚くなって。
そして、ビル風であおられたそうだ。
弟のところに行き、大根と株を分ける。
家に帰る。
18時40分
神棚に参拝。
いつものお経。
・参同契
・寶鏡三昧
・消災妙吉祥陀羅尼
・隋願即得陀羅尼
・龍樹菩薩讃準提大明陀羅尼
・舎利禮文
・四弘誓願文
・曹洞宗宗歌
・曹洞宗日課経
・三帰禮文
・懴悔門
・三帰戒文
お経のテープ(USB)No.3。
父と母に言った。
今日は車のタイヤ交換のための試走です。
問題ありませんでした。
今日もずっと足をひきずっている。
左肩の痛みがある。
足は膝が曲げられません。
また頑張ります。
晩飯はインスタントカレー。
風呂を追い炊きで沸かす。
洗濯。
食器を洗い、明日のご飯の準備。
ストーブでお餅を焼く。
昨日、叔母の葬儀のお返しが届いたので食べる。
ブログを書く。
メールのチェック。
テレビを見る。
瞑想室はそのうち真空管アンプが入り、デッキとアンプ、スピーカーが接続される、はず。
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