免疫力とは、
身体を守るための防衛反応で、有害な菌やウイルスを認識し、排除する機能です。
このシステムで働く細胞は、侵入してきた異物を食べるマクロファージや司令塔となるヘルパーT細胞、攻撃をかけるキラーT細胞、B細胞、NK細胞などがあります。
＜食事面から＞
免疫力を強化する・高めるには、まずは免疫細胞の原料である「たんぱく質」をしっかり摂取すること。
抗酸化作用を持つ、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンEを摂ることをお勧めします。
また、美味しいと思うこも免疫力を高めます。
＜サプリメントから＞
乳酸菌・ビール酵母・発酵食品など、腸の健康を高めること。
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http://item.rakuten.co.jp/petluck/10000164/ 乳酸菌ラブレ
http://item.rakuten.co.jp/petluck/10000150/ アニマルエンザイム
http://item.rakuten.co.jp/petluck/10000182/ ビール酵母
＜マッサージ・ブラッシングから＞
皮膚や体の新陳代謝を高め、身体中のツボを刺激することで各機能の働きを高めます。
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【セラピーワン】
DVDで講習 ご家庭でできる健康管理
＜日光浴・散歩＞
ストレス発散すること。
日光浴は、夏場10～20分位、冬場20～30分位出来ればイイかな。
＜飼い主さんと楽しく遊ぶ＞
特に愛犬は、飼い主さんと一緒が嬉しくて安心できることです。
若くて可能であれば、イベントや旅行に連れて行って共に楽しみましょう。
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