男女で自律神経が乱れる年齢が違うってご存知でしたか？？
若い時は、寝なくても平気だったなぁー。。
って思ったことありませんか？？
私はあります！！笑
年々疲れが取れにくくなってきている。。笑
それにね！！
自律神経が乱れるだけで老けて見られるんですよ！
私はいつまでも若々しくいたい！！
そんな方は自律神経が乱れにくい生活を★
男性は30代から！
女性は40代から！
あくまでこんなデータが出ていますが！
女性でも、不規則な生活習慣を送っていると20代！30代から乱れている方もたくさんいらっしゃいます！！！！
皆さんも早いうちからの身体ケアをお勧め致します★
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