こんばんは
２月から隔週で始まった柳泉園クラスです
３月は4日、18日になります
10:10〜
たっぷり90分のレッスン(時間オーバーしぎみですが)
初回の方、写真を撮ります
カウンセリングシートも書いて貰うので少し早くお越しください
LINEグループがあるのでそちらに招待いたします
ただいま私、ファスティング中です
今日は3日目ですが、ファスティング中は冷えやすいので省エネモードにすぐ入ってしまい気づけば寝てます
今回は6日ほどやる予定です
痩せたいとかじゃなくて、解毒をしないと不具合が出るんです
元々アトピーもちなので、普段からなんとなく食べちゃう小麦は避けてるけど、パン屋さんのパンやケーキ、お菓子も普通に食べます
お酒は週の半分は飲むし、ポテチも食べる
調子に乗ってるとすぐアトピー出ます
12月は外食の予定が忙しくて笑
ファスティングのスケジュールが組めず上半身を中心に30個位の原因不明のボツボツが出てしまいとっても凹みました
まだ跡も残っています(忙しかったので多分ストレス)
なので、必ず月1️⃣でやって毒を出すと決めました
3日のファスティングは胃腸を休めます
5日以上は解毒効果が更にUPします
ファスティング指導はいつでも大丈夫ですので、気になったらご相談ください
あと、３月から手作り酵素WS再開します
今の時期しか作れないイチゴです
3/7(月) 10:00〜
田無駅徒歩10分の我が家 残り1️⃣名
費用:33000円
別途道具、材料費がかかります
市販の酵素は法律上加熱処理しないと販売できません
酵素は熱に弱く死滅します
なので手作り酵素はおススメです
自分の常在菌で作るので腸も調子良くなり、なにより美味しい
こちらも興味がある方はお知らせください
