おはようございます
もうすっかり秋で、朝晩寒いですね
週末娘の運動会みたいな演技発表会があるのですが暖かいといいなー
今日の23時からアンバサダーをしているゾミゲンのセールが始まります
更にクーポンコードで20%OFF
クーポンコード nao_yoga104
23時から1時間送料無料なので、頑張って起きてます
更に更に、インスタでプレゼントキャンペーンしてます
こちらのブラトップが抽選で当たるので興味が有ればお申込みください
フォロー＆コメントください
そして私今、整美体ヨガのスクールに通ってるんです
そこで上半身について色々学び、今自分自身が四十肩予備軍で
見ててください
まっすぐ伸びない右手
明日のメンテナンスから取り入れていきます
肩がかたいかたは、肩だけほぐしても柔らかくならないんです
そーいったお話からしていこうとおもいます
↓これは右だけやってみたところなのでくびれ方が全然違う‼︎
まだ落とし込めてないので、こちらはカミングスーン
整美体ヨガとファスティングでなりたい自分になれると思う
それは来年コーススタートします
自宅サロンも下記の日程なので
興味のある方、スタジオじゃ時間が足りない方、お待ちしてます
