今日も楽しいヨガレッスン🧘♀️
ありがとうございました😊
さてさて、もう悩みすぎて
いや、考えすぎて
分からなくなってしまっている
コンパスのポーズ
(パルヴリッタスーリヤヤントラーサナ)
先生のおっしゃっていることは
頭では分かっているつもりなのですが、
体がいうことをきいてくれない
ただただそのまま
そのとおりにすると
体が自然と動くはず、、、
はず、、、
じゃないっ
ワタシの体
自分では意識していなくても
いつもの体の癖？
ふにゃふにゃの体が
思うように動いてくれないっ
自分の体は、
人より少し柔軟性があるというのは
分かっているのですが、
その柔軟性があるということが
多々課題となっていることも
分かっています
難しい
はたして先生のおっしゃるとおりに
動けるようになる日は来るのだろうか
とにかく練習するしかないかな
分からなくても、
何か、いつか、あるタイミングで
ふっと自分の中に落とし込める時がくるはず
そのときが最高に嬉しくて楽しい
そして、体も最高に気持ち良い
まだまだ修行頑張ります