こんばんわ☆
秋の夜長に、セルフでリンパを流すのもいいですよー(^^)♪
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ママ美容師が女性目線でアドバイス
輝き続ける大人女子のための美容室✂️
Lucia(ルシア）
スタイリストのきばたまりです(^^)
まりちゃん、マリリン、きばこちゃん、お好きにお呼びください(o^^o)
今日のゲストさんはTちゃん。
次回予約をしてくれてたんですが、
やっぱり最近ハネてきて、
そろそろやなーって思ってて(^^)
ぴょいって、ハネてきてましたね(^^;)
実はいつもより1週間予約おとりする日が延びたんですよね( ；∀；)
髪は正直やね(*´꒳`*)
そして、目も、肩も凝りまくって、耳の下は浮腫んではるTちゃん
ルシアのヘアエステや、ヘッドスパで、今日はスッキリするんやけど、、、
おうちでもメンテナンスして欲しい(o^^o)
まずは、鎖骨の上と下をさすさす。
(ピースでも、掌で、さすさすしてもオッケー(o^^o)
ここ、リンパのながれる出口になるので、マッサージとかするなら、まずはここの通りを良くしてあげてくださいー！！
(出口があいてないと、せっかく流れてきたものが流れず渋滞してとどまっちゃいまーす)
ピースで、耳の前と後ろをはさみ、グルグル。
首の前側を鎖骨までゆーっくりさすって流します。
ひとつを5回くらいしてもらうと、体がポカポカして、首回りのズーーーンと重い感じからスッキリ軽くなるよー(*´꒳`*)
(もちろん何回やってもらってもオッケー(o^^o)痛くするのはNG🙅♂️気持ちいいくらいの力加減でやってみてくださいね(^^))
時間があるときは、足の先、手の先、末端から鎖骨に流してあげてくださいね(*´꒳`*)
気になったときにやってもらうのがいいよー(o^^o)
おうちでセルフでマッサージでした(o^^o)
あ！きになるTちゃんの仕上がりは？？？
、、、また明日に続く(^^)♪
最後まで読んでいただきありがとうございます(^^)♪
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Lucia (ルシア)
兵庫県神崎郡福崎町西田原1682-1
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