糖質オフダイエット・819日目

今日の計量結果

体重　0.2キロ減（55.5キロ）

BMI値　22.6

体脂肪率　29.9％（-0.8％）

内臓脂肪レベル5.5（+-0）

禁煙してから4～5キロ増えてしまい

いまだに戻りません。

困ったものです。

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