糖質オフダイエット・809日目

今日の計量結果！！


体重　0.4キロ減（55.1キロ）


BMI値　22.4


体脂肪率　29.0％（+-0）


内臓脂肪レベル　5.5（+-0）




深夜の大雨で、大変な被害が出ております。


幸いにも我が家は無事でしたが、近所では大変な事になってます。


これ以上の被害が出ない事を願っています。




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